@ojan, niezla muskulatura Co do odżywek itp. czy te co wymieniłem (mutant mass, kreatyna) nie powodują efektu, że mięśnie są sztucznie "napompowane" i potem flaczeją? Słyszało się kiedyś, że kto koksuje to tak będzie miał.Czy to chodzi o inne środki wspomagające?Efekt "flaczenia" mam na myśli wystepuje wtedy kiedy ktos już nie ćwiczy. Zakładając, [...]
Oka dzięki Panowie za pomoc. Już wiem co i jak. A co do tej masówki to jeszcze bliżej zimy się odezwę pewnie. O insie myślałem przez chwilę nawet. Ale dopiero od maja zaczęła się moja przygoda z dopingiem. Nie za wcześnie na inse? Czy to bez większego znaczenia jeśli planuje ciągle iść do przodu? Inse odpuscilbym, masz jeszcze czas i na samych [...]
śmieszne rzeczy opowiadacie , myślicie że teoria to wszystko , podwiedzoen posty , przepisane artykuły z gazet kulturystycznych ,ze stron o kulturystyce , wypowiedzi naukowców i specjalistów.. PRAKTYKA JEST NIECO INNA , weźcie się za robote w koncu bo czytanie bzdur to nie wszystko.. Jesli się nie robi klatki z plecami to dlaczego mam efekty z [...]
[...] ważne będą dla jego zespołu mecze z Polską. "Odmłodziliśmy naszą kadrę w porównaniu z ubiegłorocznymi mistrzostwami świata. Każdy mecz z silną drużyną, taką jak Polska czy Bułgaria, to dla moich zawodników zbieranie kolejnych doświadczeń. Przykładam dużą wagę do LŚ" - podkreślił Jianan. Mecze Polski z Chinami obejrzy ponad 16 tys. [...]
kofeina juz nie jest na liscie srodkow zakazanych zreszta wczesniej nie bylo tak, ze nie mozna sobie bylo wypic, tylko nie mozna bylo przekroczyc okreslonego stezenia a efedryna to doping, bez wzgledu na to czy kobiety tez go biora w ogole LOL
[...] tego typu rozwiązanie ale nie polecam eksperymentować na tym polu. Generalnie nie wiem jakie masz układy z trenerem i w jakiej fazie przygotowań jesteś (boksujesz amatorsko czy w klubie/zawodowo etc ?) i to trener ustala zazwyczaj w tym wypadku treningi szybkościowe (piłka, dynamika, biegi etc) i kondycyjne,a nie chciałbym tego zaburzać bo [...]
chyba jednak najlepiej sie nie chwalić i mówić ze sie nie cwiczy ,kiedys sie cwiczyło i juz tak zostało a teraz pracuje ciezko i rosne ja tak sie tłumacze przed kretynami ale i tak laski czesto pytaja czy sie bierze jakies tablety na mięśnie to mozna zazartowac ze tak garściami :)
jak już wyzej napisano. Kolano można uszkodfzić dobrym kopinieciem ale to czy uszkodzisz czy nie zależy od kilku czynników: -celności u sily Twego kopa -stanu zdrowia kolana Twego rywala -pozycji na jakiej "złapiesz" rywala PS: W teorii masa ma znaczenie,ale jak z fizyki zapewne wiesz masa to tylko jeden z czynników wpływający na ogolnie [...]
Czyli to nie ma w ogóle racji bytu czy naładować się z rana 1500 mg? A jaki jest minimalny odstęp pomiędzy johą a węglami? Źle to działa na mnie i przeświadczenie, że długi odstęp wpłynie negatywnie na trening, nie będzie pompy, stracę szybciej siłe - to placebo? I nie przyjmować węgli z johą to znaczy, że odczekam ten minimalny czas a potem mogę [...]
[...] glowy), sprawdza sie to w technikach recznych ale przy mozliwosci uzycia kopniec mozna wylapac potezne hiza geri(kolano) i dechy murowane, spojrz na pozycje z thaia...no i oczywisty brak parteru... "Żaden naród ani żaden człowiek nie mają monopolu na światło słoneczne. Żaden system, szkoła czy doktryna nie mają monopolu na prawdę." Pozdrawiam [...]
[...] bylo nie kopnac mawashi na glowe... poki co wiekszosc walczacych nie ma pojecia o wejsciach w nogi, szansa na trafienie takiego delikwenta na ulicy sa jak 1 do tysiecy...oczywiscie zakladajac ze potrafimy kopac... na ciagly atak nie zadzialaja zadne uniki-mozna to miedzy bajki wlozyc... przy ataku przerywanym ok, widzieliscie te piekne uniki [...]
[...] obrotowych gdyz sam ruch kopniecia jest w linii prostej, zreszta tutaj widze ze problem tkwi jedynie w nazewnictwie wiec nie ma sie o co klocic bo kazdy wie o co biega... "Żaden naród ani żaden człowiek nie mają monopolu na światło słoneczne. Żaden system, szkoła czy doktryna nie mają monopolu na prawdę." Pozdrawiam Freestyler
Kyokushin można trenować w różnych aspektach to nam zagwarantował Mas.Oyma.Może to byc trenowanie same dla siebie,sportowe czy samoobrony ulicznej wystarczy tylko iśc w danym kierunku i po wszystkim.Duzy wybór technik to wszystko nam gwarantuje a reszta zależy od nas samych-osu prawdziwymi zwycięzcami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dnia [...]
Czy bjj jest trudne? Ja się spotkałem z zupełnie innymi opiniami. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40082 A w tym temacie mówiliśmy już o stosunku boxu do Kyokushin i odwrotnie. Myśle, że nie zaczną się znowu kłutnie. Już i tak wiele zostało powiedzinei nikomu nie chce się tego samego znowu pisać Pozdrawiam. Doradca w działach: Mieszane sztuki [...]
[...] gardy chroniącej twarz jest stosunkowo nietrudne do wykonania. Przy dobrej gardzie trzeba się trochę napracować- ale właśnie temu służą ciosy zmiękczające przeciwnika czy rozbijające jego obronę żeby znaleźć miejsce do techniki/ serii technik decydujących o wyniku starcia; czasami jest to właśnie jeden dobry strzał. Co się tyczy [...]
****a balum ty mi tu o jakimś koninie nie ******l gdzie ****a bokserzy walczyli z zawodnikami karate tradycyjnego, albo ****a wogle z gostkami od taichi, a tak przy okazji to mieli ze sobą motylki, kije baseballowe i ak47. Takie plotki to sobie możesz rozpowiadać w swoim gronie. Prawda jest taka że boks nie ma żadnych szans ze sportami kopanymi bo [...]
[...] do zejścia na bok i kontry??? Wiesz w ogóle co to jest, że piszesz takie bzdury??? Nie wiesz po co stosuje się obniżenia przy unikaniu ciosów na głowę??? Jak trzeba ci tłumaczyć takie rzeczy, jak poruszanie się przód-tył, góra-dół i na boki to szkoda męczyć się z tobą. Akcje typu tylko przód-tył są charakterystyczne dla początkujących [...]
Nie wiem Olo, nie walczylem poza polska :) ale chyba na MS mozna tez naciagac czy cos tak (sensi kiedys gadal cos takiego). Nie wiem nie znam do konca nawet tych zasad "polskich" :P Baster: Jakie rozwiazanie??? Pozdruffka! :) Rach
Wielkie dzięki za odpowiedzi!! Teraz już się zdecydowałem że zapiszę się na Taekwondo... tylko mam jeszcze jedno pytanie... do tej szkoły można się zapisać np. teraz czy dopiero we wrześniu??
Liga Światowa siatkarzy 2007
